Voeding & opvoeding

Zelf ben ik jaren opzoek geweest naar de ideale ‘afslank’ methode. Elke keer probeerde ik weer iets nieuws en kwam ik na een tijdje weer

Op vakantie eten we vaak net iets anders dan thuis. We eten meer, ongezonder en onregelmatiger. Hoe zorgen we ervoor dat we die vakantiekilo’s beperken

De scholen zijn weer begonnen. De vakantie is voorbij en we moeten allemaal weer even in ons ritme komen. Ik hoor het veel om mij

Weer een jaartje ouder. We vieren het leven met familie en vrienden. We voelen ons blij en het is vaak gezellig om weer mensen te