Zelf ben ik jaren opzoek geweest naar de ideale ‘afslank’ methode. Elke keer probeerde ik weer iets nieuws en kwam ik na een tijdje weer tot de conclusie dat ik dit niet volhield of dit niet bij mij past. Zo ontstond bij mij het jojo-effect van vooral mijn mentale gezondheid. Door al het aanbod en… Lees verder Diëten of aan je leefstijl werken